Accrosport

Accrosport, une marque de Normandie

Accrosport est née en 1992 à Gruchet-le-Valasse (entre Le Havre et Rouen). André Daussy était alors un instructeur de fitness et le gérant du club Walhalla. Il a acheté ce club installé dans les locaux de l’abbaye de Valasse et a donné naissance à Accrosport. Ce club existe toujours, ayant déménagé à Auberville-la-Campagne après la restitution des locaux initiaux. En 1995, le deuxième club Accrosport a été établi au Havre, puis un troisième a été créé proposant des activités d’aquagym en 1999. Ces 2 clubs du Havre ont été réunis et transférés en 2012 aux Docks Vauban dans le centre commercial à l’entrée de la ville, offrant un espace d’entraînement unique dans un lieu historique. Rouen : En 2003, le premier club de Rouen a été créé rue Saint-Julien, sur la rive gauche, suivi d’un deuxième à Bihorel sur le plateau nord de la ville. L’offre Accrosport dans l’agglomération de Rouen a été renforcée par la création du 3ème club au sein du centre commercial Docks 76 en 2013. En septembre 2015, Accrosport a déménagé à Caen aux Rives de l’Orne. En septembre 2016, un nouveau club a ouvert à Amiens. Enfin, en 2021, un nouveau club a ouvert à Strasbourg. Accrosport est une marque professionnelle. La solide expérience acquise par le groupe depuis la création du premier centre en 1992 garantit la pertinence de l’analyse des besoins de ses membres et permet à la marque de développer son modèle sans s’écarter de ses fondamentaux. Son créateur, aujourd’hui président du groupe, a encouragé ce développement, garantissant la préservation des valeurs et de l’identité de la marque. En tant que spécialiste du fitness, l’ambition d’Accrosport est d’offrir à chacun des lieux uniques pour pratiquer le sport avec rigueur et de faire aimer cela aux gens.

Viernes 03 Noviembre

WORKOUT « LIFE IN HD » FOR TIME* 3 ROUNDS 400m Run 21 Deadlifts 12 Handstand Push-Ups -Then Immediately Into 21-15-9 KB Swings Pull-Ups**

Martes 31 Octubre

WORKOUT 2 ROUNDS FOR TIME 1000/800m Row 60 Sit-Ups 40/35 Cal Bike 20 Up-Downs to Plate 500/400m Row 30 Sit-Ups 20/15 Cal Bike 10 Up-Downs to Plate

Lunes 30 Octubre

WORKOUT « THE CHIEF » 5 SETS AMRAP x 3 MINUTES 3 Power Cleans 6 Push-ups 9 Air Squats -Rest 1:00 b/t Sets-